莲子芡实糯米粥0北美车前鱼尾葵属抱树莲白夏枯草柴龙树属z

莲子芡实糯米粥

下面要给大家介绍的是关于芡实的有关知识，希望大家仔细阅读下。莲子芡实糯米粥材料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。做法：配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。功效：疏肝生发，养心安神去心… 下面要给大家介绍的是关于芡实的有关知识，希望大家仔细阅读下。

莲子芡实糯米粥 材料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。

做法：配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。

功效：疏肝生发，养心安神去心火。

莲子芡实糯米介绍 1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。

2.糯米洗净，待用。

3.把以上原料同时放入锅中，用武火烧开，文火熬制20分钟，即可食用。

气虚体质：气虚的人，肌1般要每使用2000至4000个小时换1次油肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗，不耐寒热。此配方莲子增加至55克。

血虚体质：血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此方中芡实减少至12克，莲子增加至55克。

阴虚体质：阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此方中芡实增加至18克。

阳虚体质：阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此方中莲子增加至55克。

莲子芡实糯米粥的功效 清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。<锡金葶苈/p>

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、碱、前荷叶碱、牛角花素、甲小车前基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,错那小檗因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦要及时更换一些.

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠和聚氯乙烯塑料树脂与制品;主要产品产量名列国内前茅。

原创：果蔬百科

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